Рубрика: Заметки

Что будет происходить на психотерапевтической группе?

На примере психотерапевтической группы в психодраматическом подходе Если вы размышляете об участии в психотерапевтической группе, и хотите хотя бы примерно представлять, что там будет происходить, то предлагаю прочитать этот небольшой текст. В работе психотерапевтической группы можно выделить три… Читать далее

Забота о себе или как мы мешаем себе отдыхать и восстанавливаться?

Что такое забота о себе? Давно ли вы заботились о своем душевном здоровье и давали себе паузу? Для кого-то это посидеть с любимой книжкой завернувшись в пушистый плед, для кого-то самозабвенно готовить вкуснейшую курицу по известному ему одному… Читать далее