Заметки

Меня часто спрашивают, что можно почитать хорошего по психологии? Как ни странно, ответить сразу не так просто. Ведь среди множества книг не сразу подберешь те, что не посвящены «узкоспециализированным вопросам» и не пестрят профессиональным сленгом. А хочется ведь посоветовать что-нибудь действительно для души. В этом разделе я буду делиться с Вами книгами, которые рекомендую для широкого круга читателя. При этом это мой абсолютно субъективный выбор и полюбившиеся мне авторы. Кто знает, может быть эти книги станут любимыми и для Вас.

main_articles

Рубрика: Рекомендую

Зачем групповая психотерапия? Что можно получить от групповой психотерапии в отличие от индивидуальной?

Основные эффекты, которые дает групповая психотерапия в отличие от индивидуальной: 1. В группе можно ярко прочувствовать разделенность своих переживаний с другими Не просто рассказать про свою сложность, но услышать, как с похожими сложностями сталкиваются другие. Интересно, что участники… Читать далее

Что будет происходить на психотерапевтической группе?

На примере психотерапевтической группы в психодраматическом подходе Если вы размышляете об участии в психотерапевтической группе, и хотите хотя бы примерно представлять, что там будет происходить, то предлагаю прочитать этот небольшой текст. В работе психотерапевтической группы можно выделить три… Читать далее

Забота о себе или как мы мешаем себе отдыхать и восстанавливаться?

Что такое забота о себе? Давно ли вы заботились о своем душевном здоровье и давали себе паузу? Для кого-то это посидеть с любимой книжкой завернувшись в пушистый плед, для кого-то самозабвенно готовить вкуснейшую курицу по известному ему одному… Читать далее

Тренинг уверенности в себе

Мануэль Дж. Смит «Тренинг уверенности в себе» У уверенного в себе человека есть проблемы, но ему легче с ними справиться. Мануэль Смит говорит: «То, что у нас будут проблемы в жизни — вполне естественно; но столь же естественно… Читать далее

Благодать и стойкость

Кен Уилбер «Благодать и стойкость» Книга, вдохновляющая на духовное развитие и обретение собственной целостности. Помогающая быть добрее к себе и другим. Принимать мир таким, какой он есть, чтобы не случилось. Книга будет крайне полезна всем, кто находится в… Читать далее

Наука быть живым

Джеймс Бьюдженталь «Наука быть живым. Диалоги между терапевтом и пациентами» Прекрасная книга для тех, кто стремится к большей осознанности своей жизни и задается вопросом, что значит быть настоящим. В диалогах между терапевтом и его пациентами раскрываются целые истории,… Читать далее

Когда страдание становится образом жизни

Речь идет о книге Ирины Млодик «Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни». Автору удается в очень приятной художественной манере описать такую непростую часть жизни, как страдание (подразумевается – психологическое). Проследить, как оно появляется на пороге, как… Читать далее

Сказать жизни «Да!»

Виктор Франкл «Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере» Книга, которая приносит настоящий катарсис* и позволяет посмотреть на свою жизнь свежим взглядом. Автор делится своими размышлениями о смысле жизни и повествует, как ему удалось найти свой личный смысл, и… Читать далее